银湖社区“科学预防守护心脏健康”知识讲座

日期： 2026-09-15 23:18:54　宋海燕来源：

为进一步普及心脑血管健康知识，提升辖区居民尤其是中老年群体的心脏疾病预防意识和自我保健能力，有效降低心血管疾病发病风险，9月15日，银湖社区开展“科学预防守护心脏健康”主题健康知识讲座，吸引银湖老协30多名会员前来参加，切实把便民健康服务送到居民身边。

讲座现场，由深圳怡康医院郭素炜医生，结合中老年人群生理特点与常见健康问题，用通俗易懂、贴近生活的语言，深入浅出讲解高血压、冠心病、心律不齐、心肌梗死等常见心脏疾病的发病诱因、早期症状、识别方法及高危因素。重点针对日常饮食、作息运动、情绪管理、季节养生等方面，讲解科学护心、慢病管控、日常预防的实用方法，纠正老年人日常养生误区。同时，郭医生详细普及心脏突发不适的应急处置方法，提醒大家出现胸闷、胸痛、心慌、气短等症状时需及时就医，牢记急救流程、把握黄金救治时间。讲座尾声设置答疑互动环节，居民积极提问咨询自身身体状况、用药及调理问题，医生逐一耐心细致解答，给出个性化健康指导建议。