银湖老协组织会员参加健康食品知识讲座

        践行全民健康方式，推动健康食品，切实提高老年人健康素养和健康水平。12月5银湖社区老年人协会组织会员参加中粮食品知识讲座。
     活动现场，由中粮母经理讲解关于食品选择和膳食营养相关知识，购买食品时，应选择正规渠道的食品，并注意查看食品的生产日期，保质期和生产厂家信息，老年人营养需求也有所变化，注重摄入蛋白质，维生素，矿物质等营养物质，同时还要适量控制脂肪、盐分和糖分的摄入，合理膳食结构对老年人的健康至关重要。
      通过此次讲座，进一步增加对老年人健康食品了解，助力老年人养成健康的生活方式，营造了全民健康生活方式的氛围，提高老年人群体的健康意识，倡导全民健康理念。