西岭社区老年人“肠运动、肠健康”肠道健康知识讲座

      2017年8月10月下午，西岭社区工作站、西岭社区党群服务中心为西岭社区老年人举办了肠道健康讲座，西岭社区老协组织本辖区老年人参加讲座活动。

      肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官，因此，肠道的状态决定了人的健康状况，随着我们的年龄增大，动能老化，人体随着肠道有益菌流失，有害菌增多，肠道渐渐老化了，各种疾病就容易发生，出现宿便、高血压、心脏病、糖尿病、等等。

     通过本次肠道健康讲座使老年人学到很多肠道健康知识，认识到肠道清洁健康的重要性，讲座老师还教大家要多喝水，吃一些有益菌，做适当的运动，保持心情愉快。大家都说希望社区党群服务中心能多办这样的活动。