中医形神共养守护万家安康｜山厦社区开展中医学形治、神治与康养健康讲座

  为普及传统中医养生理念，引导居民建立“形神合一、预防为先”的健康生活方式，提升社区居民慢病自我管理能力，8月4日上午，在山厦社区党委引领下，山厦社区党群服务中心、新时代文明实践站链接龙岗区五老宣讲团，邀请广东省名中医、主任医师王进东教授，开展“中医学的形治、神治与康养”健康科普讲座，众多社区居民到场参与学习。​

讲座中，王进东教授结合中（道）医学理论，由浅入深为居民拆解形治、神治、康养三层诊疗体系。他讲解，形治重在治标，能够缓解躯体病痛、恢复形体功能；神治重在治本，注重情志与元神调理，从根源减少疾病滋生；康养重在“治未病”，筑牢日常健康防线。三者相辅相成，构成完整的传统养生体系。

围绕顺应自然、饮食有节、情志调节、导引吐纳四大实践原则，教授结合中老年群体常见失眠、骨关节不适、慢性病等现实问题，列举生活化案例，纠正大家重治疗、轻预防的健康误区。同时阐释中医养生当代价值，倡导将养生融入衣食住行，推动健康防护前置，依靠日常调理实现慢病预防。

“心情不好也会损伤脏腑吗？”“日常在家可以做哪些简易导引调理身体？”理论分享结束后，互动答疑环节气氛热烈。居民们结合自身身体状况踊跃提问，王进东教授耐心逐一解答，针对性给出个性化调理建议，细致通俗的讲解，让在场群众豁然开朗。不少居民现场记录养生要点，表示收获满满。

  下一步，山厦社区党群服务中心将持续链接优质医疗资源，常态化开展多样化健康科普活动，把专业健康服务送到居民家门口，持续普及科学养生知识，不断提升辖区居民健康素养，营造全民关注康养、主动管理健康的良好社区氛围。