岁月轻语时光留痕之170——天时地利人和

“天时地利人和”说的就是2025年10月19日的东营马拉松。不止我一个，还有很多参加这场赛事的运动员都跑出了好成绩。东营马拉松是让人满意的赛事，没有辜负运动员对它的期待。

“天时”，当天，东营的温度都在10度以下，尤其早晨，还有风。直到赛事结束，都是阴天，太阳没有出来捣乱，我们得以乘风而行。当然，有时也是顶风奋力向前。

我们下午去火车站的时候，坐在公交车上，阳光穿过车窗玻璃，沐浴着我们，那时，感觉很温暖。

“地利”说的是一马平川的赛道，几乎没有起伏，也没有倾斜。就算过了几道桥，也不是拱桥。就连跨河的桥都是平的，你说东营马拉松对运动员有多友好。

“人和”，只是针对我个人而言，指的是我的专属私兔。因为有私兔的一路加持，我取得了6年以来最好的成绩，4小时10分17秒。

自从2019年4月在上海马拉松取得4小时5分52秒的PB成绩后， 6年来，我一次次冲击4小时零5分，希望能打破这个记录，更希望能破四，都没能成功。

我的私兔叫囤囤。她可不得了，最好成绩是335，动辄3个半小时，陪我跑4小时那是相当地游刃有余。所以，我跑不动的时候，她在后面推。被人推着跑，那可真是轻松。但是，她一定很累。我的体重可能比她还多几斤，俩人身高又相差无几。你想，推着一个跟自己身高体重差不多的人跑步，那要有多大的力气和能力才能做到？

最后5公里，她拉着我跑，手就没松开过。我几次试图挣脱，手指都被她死死扣住，“不行，坚持住。”我心里一万遍地喊，停下来，快停下来，我跑不动了。我想走路。但是，双腿还是紧跟她往前冲。最后1公里，我们还居然提速，跑出全程最低配速。

42公里，囤囤都是匀速前行，每5公里29分多，不到30分钟，比某些官方领跑员还要稳定。

一开始，我并没想跑成绩。火车过了济南，明显感觉到寒凉以后，动了好好跑这场马拉松的念头，再加上听车厢里几个跑友说，东营的赛道非常平，42公里爬升只有19米，就想跑一个直通成绩。我这个年龄段的直通成绩是4小时20分。

我问囤囤打算跑多少完赛。她说慢慢跑，不跑成绩。因为接下来两周还有两场马拉松，不能太消耗。她预计在11月2日的北京马拉松上刷新记录。这次跑东营马拉松，权当为北京马拉松热身，为了有意控制速度，她特意穿了双旧跑鞋。

听她如此一说，冥冥中我觉得自己跑直通成绩的机会来了。机不可失时不再来。我下定决心跑420以内，并向囤囤发出了请求，请她带我。她欣然答应，并说：“我推也要把你推进420”。有了她的如此坚决，我怎能不奋勇向前。

我这三年最好的直通成绩是2023年的大连马拉松4小时14分，2024年的苏州马拉松4小时19分。这个成绩实在没有竞争力，而2023年的成绩快过期了，许多赛事只取一年或者两年内的最好成绩。如果我今年不刷新，就意味着未来2年，我将失去直通资格。尤其是田协除了新规以后，很多小赛事被取消，以后好赛事大赛事的中签机率会更低。

虽然有了囤囤的保证，但我心里的底气并不足。不知上了赛道以后，身体能不能跟得上。平时晨跑，右腿总是有这样那样的不舒服，我担心上了赛道会加重。

事实证明，我的担心是多余的，我的双腿真的很争气，尽管拼尽全力，却没有丝毫不适。30公里以后，囤囤几次问我，“有没有要抽筋的感觉？”我都替我的双腿坚定地回答“没有”，是的，没有！

42公里赛道，囤囤要求我什么都不要想，什么都不要做，只管跑。“想多了，心率会乱。”她警告我。她负责拿水，她负责配速，她负责推拉硬拽。我低头看路，调动全身力气，策动两条小短腿，使劲摆动双臂，努力向前。

路边，金黄的荻花开得正浓，疏散的花束摇曳在秋风中，我没有看。

赛道两边，两列梧桐树，整齐地向远处延伸。绿叶略带微黄，还没有飘落的迹象，我没有看。

围观群众很热情，叫喊着加油，小朋友长长地伸出小手求击掌。囤囤与他们互动，向他们竖起大拇指，我没有看。

我只管低头看路，调动双脚往前跑。我听着自己的脚步声，哒哒哒，很沉重。囤囤让我平时多练练轻抬轻放，“自己都听不到脚步声最好。”她说。我心说对不起。我知道自己的脚步声很重，42公里一直听着那“踏踏”声，应该是不胜其扰。我有意离开囤囤远一些，她伸手拉住我，带着我往前跑。

我们手拉手跑过终点拱门，成绩都是4小时10分17秒。囤囤成就了我今后三年的直通成绩。

天时地利人和，是这场东营马拉松给我的最深印象。