南澳社区“乐在当下”音乐疗愈干预活动

为进一步提升辖区老年人脑健康水平，减少认知症的发病风险，4月18日上午，南澳社区党群服务中心开展“乐在当下”音乐疗愈干预活动，利用音乐对情绪与健康的积极影响，为长者带来身心的愉悦和放松，活动吸引社区20名长者参与。

活动中，“音乐浪潮”让长者们随着音乐的节奏摇摆身体，感受音乐的动感与韵律；“听声寻物”则通过声音与实物的结合，锻炼长者的听觉与认知能力；“音乐律动体操”则结合了音乐与体操的元素，让长者在运动中感受音乐的节奏与力量。这种结合音乐、歌曲的方式，增加了长者的沟通，舒缓情绪焦虑，帮助其回忆一些碎片记忆，让他们脑体协同能力得到了一定程度的锻炼。

通过本次音乐干预活动，不仅为长者们提供了精神文化享受和身心健康关怀，更在无形中提升了他们的生活质量，全面的大脑锻炼，有助于降低认知症的发病风险。