金秋十月，敬老孝亲

 金秋十月，敬老孝亲

——坪地街道“夕阳红”关爱长者主题活动

       坪地街道中心、六联、年丰、坪地、高桥等5个社区“夕阳红”都市养老服务中心分别就文体娱乐、学习教育、保健康复等方面积极开展“金秋十月，敬老孝亲”关爱长者主题活动。

一、学习教育篇

       近年来，电动自行车凭借着经济、便捷的优势入主家家户户，与此同时，由电动自行车引发的火灾事故也不在其数，为提高长者对电动车火灾的警惕心理，中心社区“夕阳红”组织开展“电动车安全宣讲”小课堂，结合电动车燃烧事故合集视频，加深长者对事故危害性的认识。社工解释到，电动车着火不仅对周围物品产生威胁，燃烧过程中产生的有害物质散播在空气里也会损害人体健康，因此在密闭空间内给电池充电存在极大的安全隐患。此外，老年人腿脚不便，反应迟缓，一旦发生火灾，逃生存活的几率极低，嘱咐长者切不可心存侥幸，慎防火灾。

       随后，社工为长者充电实用的安全小知识，如充电时先连接充电器后连输入端；按照说明书的要求充电，尤其要注意通宵充电。通过此次宣传活动,引导社区长者科学安全地使用电动自行车，并号召社区长者以文明形象来影响家人、带动邻里，争做文明先锋。

       为提高社区长者的反诈骗意识，六联社区“夕阳红”链接蓝马甲公益组织开展“预防诈骗，提高安全意识”防诈骗主题讲座。讲座内容主要分为三个部分，一是出门外会遇到哪些骗局；二是旅行时会用到哪些手机功能；三是解锁潮流玩法，当朋友圈最潮的老人。社工们抛出问题，与长者进行良好互动，引导长者现身说法，分享自己受骗的案例，提醒身边的长者警惕假冒熟人的作案方式，涉及钱财多留心眼。此外，社工现场指引并帮助长者下载国家反诈APP，以助长者从源头上滤过不良信息，减少诈骗分子接触的机会。活动尾声，鼓励长者微信搜索蓝马甲课堂视频号观看更多防诈骗相关视频，用知识武装自己的头脑，谨防诈骗。

二、文体娱乐篇

       金秋十月，丹桂飘香。为进一步加深邻里之间交流与互动，丰富社区长者的文体生活，营造积极健康的养老氛围，年丰社区“夕阳红”开展“博乒结友谊”长者乒乓球交流活动，被誉为“小球推动大球”的国球，在深圳享有坚实的群众基础，也是年丰长者最喜欢的运动之一。比赛前夕，为调整参赛长者的身体状态，社工们带领其进行赛前热身运动，以便激活全身肌肉，避免运动损伤。长者随即进入运动状态，以饱满的热情积极投入比赛，时刻关注比分，你追我赶，相互较劲，完美演绎了不服输的运动精神。小小的乒乓球在空中抛出优美的弧线，运动的汗水在场上挥洒。整个活动现场洋溢着热闹欢乐的气氛。

       本次乒乓球赛为长者们提供了切磋技艺、扩展交际、锻炼身体的良好平台，展示了社区长者高超的球技和良好的精神风貌，增进了邻里感情，提高了社区长者参与体育运动的热情，营造了健身的良好氛围。

三、保健康复篇

       为进一步提高长者的疾病自查能力，坪地社区“夕阳红”链接怡心社康中心开展“预防心肌炎”健康知识讲座，向长者介绍心肌炎的病因、常见类型、临床表现及预防措施。心肌炎即心脏壁的心肌层发生炎症，病毒感染是心肌炎最常见的病因，病情的轻重程度差别也很大，轻者没有任何症状，重者心律失常、心力衰竭、心源性休克甚至猝死，建议通过多喝温水、规律作息、对症治疗等措施进行防治。根据社康医生的专业知识普及，长者们对此了然于心，明白心肌炎疾病的紧急与危害，纷纷自查，并表示日后谨遵医嘱，健康生活。

       随着年龄的增长，青光眼患病概率逐渐增大，为提升长者对此类疾病知识的了解，高桥社区“夕阳红”开展“预防青光眼疾病”知识讲座，纠正长者趴着桌子休息、饮食不规律、经常抽烟喝酒、过度用眼等不良生活习惯，并结合青光眼的成因为长者制定相关预防措施，建议长者适当进行体育训练、保持良好的睡眠和心态、避免过度劳累等。通过本次活动，长者对青光眼疾病有了更深层次的认识，为长者的视力健康提供了有效的帮助，深受长者喜欢。

       金秋十月，敬老孝亲。本周活动的开展，进一步提高了辖区长者安全用电和自我保健意识，并营造了良好的运动健身氛围，坪地街道“夕阳红”将进一步弘扬敬老、爱老、助老传统美德，持续深入推进辖区养老事业的发展。