“三减三健 健康相伴”—东晓街道老年人协会开展健康知识讲座

      为深入推进以“三减三健”为主题的健康生活方式，提高老年朋友的健康意识，有效防控慢性病，8月28日下午，东晓街道老年人协会在松泉社区党群服务中心三楼开展“三减三健”健康知识讲座。

  讲座中，讲师用生动贴切的语言重点为大家讲述了日常营养膳食保健，主要从盐、油和糖的基本知识，盐、油和糖的摄入情况及其危害，减盐、减油和减糖的小窍门三个方面来开展。同时还列举了大量实例，倡导老人养成良好的生活习惯，养成健康生活方式，防控慢性病的发生。

  本次健康知识讲座旨在提高大家对健康生活方式的认识，并以此带动老年居民朋友们逐渐形成良好的生活方式，倡导从“三减三健”开始迈向健康，此次讲座收到了广大老年朋友的一致好评。