坪东社区长者居家安全讲座

 为了让社区长者增强自身安全意识，及时排查生活中的安全隐患，助力长者居家安全，在坪东社区党委的指导和支持下，5月20日下午，坪东社区党群服务中心开展了长者居家安全讲座，共有20位社区长者参与本次活动。

讲座由“老年人的生理变化特点”和“老年人居家安全”两部分组成，社工通过讲座向长者们讲解老年人生理特点，协助老年人从自身出发，了解生理变化特点，发现生活中的健康隐患。同时向长者们普及生活中良好的起居卫生、食品安全（辨识和应急方法）、防盗防抢防诈骗、消防安全四种知识，助力社区长者人身安全、家庭安全以及经济安全。

参加活动的张阿姨感叹道:“人上了年纪，身体素质越来越差，这次讲座最大的收获就是学习了应对生活风险的方法。让我印象最深的就是社工说的老年人起床要掌握三个半分钟，在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，这样可有效防止晕厥的发生。我之前也有起床后头晕的情况，估计就是因为起床快了，以后我会注意这些生活细节，养成良好的健康习惯，也非常感谢社工的讲解。”

此次讲座提高了社区长者的安全意识，使长者了解居家安全的基本知识，提升长者居家安全防范能力，共同构建更加安全的居家环境，助力长者安享晚年生活。据悉，坪东社区将持续关心关爱辖区长者，常态化开展为老服务，让他们感受到来自社区的温暖和关怀，提升了长者对社区的归属感和幸福感。

坪东社区党群服务中心