海山街道老年协会举办“后疫情时代的心理健康管理”讲座圆满结束

           2023年3月2日上午9：30，海涛党群服务中心会议厅内，海山街道老协特邀深圳市巾帼志愿者协会会长、深圳市健康管理研究会心理健康专委会会长、深圳市民政局华龄老人大学特聘心理专家、全国新冠肺炎疫情心理危机干预专家多所大学特聘心理社会导师、深圳心理咨询专家热线首批咨询师的李春红教授为海山街道老协的30余名华龄老人举行了这场“后疫情时代的心理健康管理”的专场讲座。讲座取得圆满成功！参加这次活动的还有海山街道卫健办的彭毅科长、盐田区老协的杜淑清秘书长。

主讲人：李春红教授

讲座由海山街道老协秘书长周志芳主持

        海山街道卫健办彭毅科长、盐田区老协秘书长杜淑清、海山街道老协会长戴南泉、副会长容静荷在前排就坐

               讲座在“爱❤的传递”的互动游戏中拉开序幕：“摸摸你的头，一生不用愁”、“拍拍你的肩，快乐似神仙”、“捶捶你的背，越来越富贵”、“揉揉你的腰，永远不会老”！

                开心快乐的笑声响起在会场，轻松愉悦的场景首先就让大伙放松了心情，平日里的疲惫也仿佛消失不见。

转转圈，摸摸头，拍拍肩，捶捶背，揉揉腰，爱的传递暖心怀

           进入正题，在短短的一个小时里，春红教授首先科普了一些心理学常识；然后抓住疫情对人的心理影响，从现象表征到心理层面深入浅出作出分析；再谈及后疫情时代心理健康管理的需要、必要以及管理的三大策略，生动形象的作了讲解。

以成为志愿者为荣，以能为他人解忧为乐的李春红

         
                李教授循循善诱“每人都是自己身心健康的第一负责人”，谆谆告诫“理性乐观自信是最好的免疫力”，拳拳引导“幸福人生有三乐——自得其乐、知足常乐、助人为乐”。

        讲解中，有专业的心理学案例，有她自身的经历，有鲜活的身边人的事例，有专家学者的精辟话语。旁征博引间，她的内容总是能抓住听众的耳朵；互动穿插中，她的热情总能点燃听众的激情。

        大家始终聚精会神，全情关注，整个讲座一直都是处在其乐融融的气氛中，所有人也在轻松愉悦里收获了知识，享受了快乐。

幸福人生三乐：一自得其乐、二知足常乐、三助人为乐

      杜淑清秘书长点赞：李教授的讲座抓住了后疫情时代的热点、重点、难点的社会心理问题，有的放矢，深入浅出，生动有趣，让人获益良多。

        戴南泉会长总结：讲座活泼生动，内容引人入胜。告诉了我们快乐的道理，积德行善心态好，换位思考烦恼少。

        听众交流：开心快乐的讲座，收益多多的活动。遗憾时间太短，期待再次相逢。

赞曰：

        老有所学入民心，

        老有所养不忧心，

        老有所乐常相聚，

        快乐时光不老心。