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“瑜你相遇 伽倍美丽”中海怡翠社区瑜伽健身活动

日期: 2023-03-02 15:33:47  王小香     来源: 中海怡翠社区
  为改善社区女性的身体健康和生活品质,同时为她们搭建一个健康互助的交流平台,在社区党委、妇联的支持下,2023年3月2日上午,中海怡翠社区党群服务中心驻点社工在新时代文明实践站开展了“瑜你相遇 伽倍美丽”中海怡翠社区瑜伽健身活动。
 
     活动伊始,首先是自我介绍环节,促使大家相互认识;接着,社工向大家介绍了活动注意事项和上课纪律,并希望学员们坚持上课,改善健康体质。
 
      伴随着舒缓的轻音乐,瑜伽老师开始指导学员们练习瑜伽。
通过瑜伽练习不仅能够改善她们的身体素质,也形成了一个邻里互助圈,课程结束后,社工邀请她们加入到社区邻里互助队中,为社区的治理贡献自己的一份余热,共同建设和谐友爱社区。