“虎虎生威 健康过大年”安良社区青少年运动打卡活动

         运动催人奋进，活力彰显青春。为迎接第24届冬季奥运会，促进青少年加强体育锻炼，提高身体素质。1月26日-2月7日，在安良社区党委的领导下，安良社区关工委、安良社区党群服务中心开展了“虎虎生威，健康过大年”青少年运动打卡活动。

本次活动采用线上打卡的形式，共有 人参加。青少年在跳绳、踢毽子、立等跳远、仰卧起坐、跑步、羽毛球、乒乓球等运动项目中每天自选1-2项，将运动的图片或视频发布到微信朋友圈内打卡。

 本次活动青少年参与热情高，反响热烈。早上7点不到，小朋友们用晨跑、跳绳、爬山等自己喜爱的运动方式开启元气满满的一天。下午，青少年们相约打篮球、踢足球，打羽毛球、一起挥汗如雨，运动场一片欢腾。经过打卡积分排名评选出“运动健儿”之星、“拍档”之星、“体育健将”之星。

参与者们在这场运动打卡活动中乐不此彼，即互相监督又相互鼓励。新颖的活动形式不仅提高了小朋友们参与的热情，还拉近了亲子关系，带来了正能量的传递。

“以前寒假，孩子作息不规律，总是吵着看手机，不给手机玩就闹脾气。参加了运动打卡后，按时休息、吃饭，学习效率也提高了很多，没想到运动对孩子的改变这么大”一位参与者家长说。

“我觉得每天坚持运动打卡，养成了运动的好习惯。看到自己打卡天数在一天天增加，坚持下去的信心也增加很多”一位原来不喜欢运动的青少年总结自己的变化。

本次活动提供了运动和交流的平台，激发青少年的勇气、决心和毅力，培养了青少年运动习惯和观念，受到家长和青少年的一致好评。

“风里锻炼,雨里考验,我们是一群展翅高飞的海燕.在波浪里出没,在碧空里盘旋,练就了一身胆。”希望青少年们凝聚青春活力，发扬“更快、更高、更强 更团结”的奥运精神，继续加强锻炼，以健康的体魄迎接新的挑战。