“享健康，乐生活”健康理疗体验小组活动

为向辖区老年人普及健康知识，传播健康理念产，提高老年人的保健意识和能力，海桐社区联合盐田街道老年人日间照料中心于2021年11月9日-11月14日6天在海桐社区党群服务中心三楼图书室，开展健康知识与理疗体验义诊小组活动。

中医理疗是以中医理论为基础，经络理论为指导的外治法，中医认为人体是一个有机的整体，脏腑之间在生理上是相互协调，相互促进的。

社区邀请到的是广东省青年中医学研究院青年健康志愿者王医生，将会在社区开展体验6天理疗体验义诊小组活动。服务内容：测血压，把脉，常见疾病的咨询、分析、治疗。预防保健知识的讲解、普及。常见病的针炙、推拿、拔罐、保健等服务。

中医运用阴阳五行学说，整体调理，扶正祛邪、标本兼治、补泻结合等丰富多样的治疗原则，临床疗效显著。

6天理疗体验义诊小组活动，吸引了近20名老年人参与，每天上午10-12点；下午：14：00-17：00；老人们都自觉排队，预约好时间到活动现场参与体验活动中。王医生还现场进行一对一问诊，根据老年人患者的不同情况详细问诊。王医生从学校带来了一台理疗仪器，这几天体验理疗项目都是在此仪器上完成。此仪器带有：针灸、推拿、拔罐、颈部腰部按摩等功能。

在体验过过程中，老人们提出的关于预防头疼问题，王医生提醒老人们每天要坚持做头部按摩可以改善头疼、睡眠不好等毛病,同时劝导大家一定要养成良好的生活习惯,通过健康的饮食习惯、生活作息、适当的运动去调理身体。并建议大家一定要注意饮食，尽量以少油少盐少甜为准，少吃煎炸及加工食品，养成不喝酒、不吸烟、少吃夜宵、少喝冷冻饮料、少吃冷冻食品、少熬夜的生活习惯，以均衡的饮食去补充身体所需要的营养，达到调理及恢复身体的健康状况。

活动中盐田街道老年人日间照料中心社工也在现场与老人们互动，中心理疗师傅对有需要的老人进行现场评估、符合条件老人办理签订中心“老年人服务协议书”，宣传中心的其他服务等。