南油社区老协“敬老月”举办健步活动

南油社区老协“敬老月”举办健步活动

 每年的10月为全国敬老月，2015年10月10日上午，由南油社区综合党委、老年人协会、老年志愿服务队举办的健步活动，在南油小公园拉开序幕。来自本社区的100多名老年朋友参加了健步活动。本次健步活动的路线是从南油小公园出发，绕南油社区范围一周，总行程约10公里。

此次健步活动得到了辖区民警的大力支持配合，沿健步路维护秩序，还给健步活动的老年人赞助“葛根汁”。

   健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间，在良好自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。
  “生命在于运动，快乐源于健身”！ 通过“健步行”活动，进一步强化“体育就是生活，健身就是健康”的理念，走出家门，走近自然，健步走出健康。

                                                                南油社区：龙丽