四方埔社区“青少年足球训练营”之情绪察觉小组开课啦

            2019年11月09日，四方埔社区党群服务中心在社区党委的引领下，链接朗迪足球俱乐部的资源开展了一场”青少年足球训练营”的小组活动。据悉，该活动吸引了18名青少年报名参加。

   根据工作人员的介绍，开展本次青少年足球训练营小组活动目的是为了让社区内的青少年在课余时间能够通过足球的训练去培养自己兴趣技能。

   同时，能够对自己不开心的情绪进行自我察觉，以足球训练的方式去释放这些不愉快负面的情绪，从而帮助青少年进行情绪减压，促进身心的健康发展。

社工在活动中观察发现，参加训练营的青少年身穿统一的服装，并且配备有专业的教练进行训练指导。活动开始前，教练首先对学员进行了一个合理的分队安排，确保2支队伍的人员尽量实力均衡贴近。从基本的热身动作到正式开始足球训练，教练都进行了非常专业的指导，确保学员们能够学习到专业的足球知识，锻炼出健康的体魄。学员在足球训练后，社工利用专业的技能去引导学员通过反思过去的方法去挖掘自我不愉快的负面情绪，把注意力转移到跟同辈群体一起开心的训练足球，把这些不愉快的负面情绪进行调整，从而让学员们学会察觉情绪、改善情绪。

在本节课的最后，社工对训练营的部分学员进行了现场的随机访谈。其中学员王同学谈到，在报名参加了本次足球训练营活动后，我感觉自己在周末的时间过得更加充实更加有意义了。教练真的很专业，哈哈，我学习到了非常多踢足球的小技能可以在班上秀给同学们看了，萧同学谈到。学员李同学则说，在学校的时候我遇到了一些不开心的事情，因为老师在课上的提问我回答不出来，影响了我的情绪，来参加了足球训练营后，我觉得很开心，不会再因为被老师提问回答不出来而一直想着这个事情闷闷不乐了，接下来的课程我一定会准时参加，谢谢社区和俱乐部提供这次有趣的足球训练营活动。