为了推进全民健身运动深入开展,活跃和丰富社区居民业余文化生活,鼓励广大居民积极参加健身活动养成良好的锻炼习惯,1月13日下午国展社区在居民门球场开启了全民健身之路。
本次健美操兴趣活动以学习跳跃运动为主,活动吸引了近20位居参与其中。活动开始之前社工向居民介绍了本次活动的健美操老师,随后老师带领大家学习健美操的运动技巧及注意事项。
在学习的过程中居民热情高涨,许多人反映动作难度不大非常适合初学者的锻炼,希望通过本次活动学会这套跳跃运动的健身操,日后可以自己在家也能进行锻炼。
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