东乐社区开展心理健康教育活动

 东乐社区开展心理健康教育活动

孙凤妮  刘永和

   为了提高东乐社区居民身心健康素质,让老年人对老年心理知识有一定的了解，满足老年人的精神需求，使其拥有健康的心理状态。由东乐社区工作站、东乐社康中心联合举办的“心理健康教育讲座”，于2017年12月1日下午在东乐社区活动室举行。深圳市第三人民医院特派心理健康专家，为前来参加本次活动的60多名老年人，普及心理健康知识和心理调适方法。

随着我国医疗卫生体系的不断健全以及人们生活质量的不断提高，人们对于健康的需求也在逐渐地提升。社区开展健康教育，是我国医疗卫生体系改革和进步的重要表现，对于社区居民的健康具有积极的影响。本次心理健康专家从什么是心理健康切入主题，随之展开阐述新时代老年人不能忽视的社会因素所带来的心理隐患，正视心理健康的重要性，提高心理健康水平，从而促进身心健康和整体素质全面提高。

本次健康讲座的心理专家，运用有关的心理教育方法和手段，对社区内的老年人，提供以保障和促进人群心理健康为主要内容的心理健康教育活动，对社区居民的身心发展有可能出现的问题起着心理疏导、减压、舒缓的作用，提高社区居民自我调节心理情绪的能力，使得社区不和谐情绪，能从心理层面上予以舒解，使人们生活在稳定和谐的社会大家庭中。

此次心理健康讲座活动，促动大家一起触摸心灵的脉动， 化解心理压力，拥抱健康，受益匪浅。为了防治身心疾病，培养健全的人格 ，预防各种心理障碍 ，让我们从心开始！