健康同行--长者健康管理小组

 健康同行--长者健康管理小组

近年来，高血压、糖尿病等慢性病在老年群体中所占的比例逐年上升，相关调查表明，慢性病已成为威胁城市老年人健康的最主要疾病。海滨社区党群服务中心于11月份开展了长者健康管理小组，以提高长者对自我健康管理的重视。

本次小组从老年慢性病的比例增长逐年增长的特点，社工结合视频和PPT 讲解的方式带领小组成员先后认识了高血压、糖尿病、老年痴呆症和骨质疏松症的四种慢性病的几类慢性病的病症、病因以及如何预防，并在每节活动内容中插入游戏互动的形式来认识慢性病，例如用拆积木的方式认识坍塌的积木像是骨质疏松症的骨质流失。通过几节的学习健康管理知识后，在最后一节小组内容中，社工带领大家回顾整个活动内容并鼓励组员分享自己在小组中的收获，小组成员积极分享自己在活动中获得的健康知识和交到的新朋友。组员纷纷感叹更加注重健康的生活方式了，保持愉快的心情，重视生活的规律和合理的饮食结构，从日常注重健康管理方式。

健康管理需要长期坚持有规律的生活，希望通过此次小组活动，长者能够保持一个良好乐观的心态，从自我做起保持健康的生活方式，同时也呼吁更多人对老年群体的关爱。(姬亚军)