民生微实事“国标十二套快乐健身操"走进银湖社区

           为了丰富老年人精神文化生活，老有所学，老有所乐，享受民生微实事的福利，国标十二套健身操9月22日为期十二节课程走进了银湖社区。

       活动现场，老师对佳木斯快乐健身舞步健身操相关知识，对身体有益健康讲解，而且对肩周炎，血液循环，肥胖的人等均有良好保健作用。并分解每个动作要领。

        随着快乐的音乐响起，跟随老师迈开稳健的步伐，伸展手臂，展现着老年人特殊的凤采，做起快乐的健身操。通过前三节课时学习，大家积极性非常高，一个一个动作认真跟着老师学，虽然有点辛苦，满头大汗，但也抵挡不住学快乐舞步健身操的热情和兴

       该项目，给社区老年人的关爱，搭建一个相互交流的平台，使社区老年人凝聚一起，互相学习，身心健康，让老年人拥有健康、快乐、和谐的新生活。