梅岭社区高血压管理小组圆满结业

 梅岭社区高血压管理小组圆满结业

“今天是小组的最后一节，虽然小组活动结束了，但是我们以后要保持联系，一起管好我们的血压。”这是日前在梅岭社区高血压管理小组最后一节活动时，72岁的王叔叔说的一段话。

“告别高血压”高血压管理小组由十几名患有高血压的老年组员组成，小组共有5节，分别为：“认请高血压的真面目”、“我和高血压的那些事儿”、“管住嘴也能降血压“、“打倒”高血压”、和“告别高血压”。在小组过程中，组员们通过讲述自己对高血压的认识和患病经历，共同分享与高血压斗争的经验，并通过观看视频，了解到高血压自我管理的概念和意义。

高血压自我管理小组是高血压组员互相进行交流的一个平台，在这个平台上，组员们互相分享面对疾病的感受，互相提醒改变不良生活习惯，既能增进组员间的交流与共融，又能促进组员的身心健康。（张顶顶 许宝仁）