家庭健康素养中医保健讲座

     2017年4月29日，葵涌办事处计生协与葵新社区计生协联手为比克电池有限公司65名职工开展了一场 “生育关怀携手行——家庭健康素养中医保健讲座”活动，为活动参加者带去关怀和一场知识盛宴。

本次家庭健康素养中医保健讲座邀请了资深的中医师陈主任为大家主讲。讲座主要围绕六个主题来讲，一是中医养生起源；二是中医养生学；三是中医药膳养生；四是养生保健二十宜；五是居家常备药品；六是保健常用穴位。陈医师授课同时直接现场带领大家一起学习保健动作，引导大家如何转运眼球保护眼睛；如何弹耳健脑；如何运动脖子防颈椎 ；如何动作减轻疲惫；如何按保健穴位等等，通过现场示范，医师和学员互动，加深大家的记忆，更好地学习养生保健知识和保健动作。看，现场气氛一片活跃，医师与大家互动频频，纷纷向陈医师咨询保健知识，学习保健运动，最后还主动提出加课让陈医师传授更多的知识。

讲座活动在大家依依不舍中结束了，大家纷纷表示本次讲座收获良多，感谢计生协和公司对他们的关怀，为大家提供了一场生动丰富的“养生保健大餐”。

                                         通迅员：罗冬梅