新雪社区“健康相伴·乐享晚年”长者健康管理小组温暖起航

为切实回应社区长者对健康知识学习、慢病预防管理、科学饮食指导以及社交互动的多元需求，同时缓解他们在居家保健、情绪调节、血压监测等方面的实际困惑，在新雪社区党委的支持指导下，党群社工精心策划了“健康相伴·乐享晚年”长者健康管理小组。本次小组共设五节系统课程，首节活动于8月4日下午在云望府活动室正式启动，吸引了9位社区长者积极参与，大家满怀期待地踏上了为期五节的健康学习之旅。

活动伊始，社工以热情洋溢的开场介绍了小组的背景与整体课程安排。为打破初见的陌生感，社工带领组员开展“击鼓传花”破冰游戏——音乐响起时花球在组员手中传递，音乐停止时手持花球的组员落落大方地进行自我介绍，分享姓名、家乡和来深时间。轻松有趣的游戏迅速消融了彼此间的隔阂，现场笑声此起彼伏，气氛由初始的安静腼腆逐渐转为轻松热烈。

在相互认识的基础上，社工引导长者们共同制定小组契约。大家踊跃发言，围绕“准时参加”“互相尊重”“积极分享”“保守秘密”等方面展开讨论，共同绘制了一棵枝繁叶茂的“小组契约树”，全体组员签名确认。这一环节不仅增强了组员对小组的归属感，也为后续课程的顺利开展奠定了良好基础。

随后，社工通过前测问卷对长者们的健康状况进行了全面摸底，内容涵盖慢性病史、健康知识水平等方面。针对部分长者不识字的情况，社工逐一进行口头讲解，协助完成填写。

活动最后，社工布置了“饮食记录”小任务，鼓励长者在日常生活中关注自己的饮食习惯。本节活动在温馨融洽的氛围中圆满结束，长者们纷纷表示：“既认识了新朋友，又学到了健康知识，很期待下节课的到来！”

据悉，本小组共设五节课程，后续将围绕慢性病预防、科学饮食、居家保健、情绪管理及血压监测等主题陆续开展，持续为社区长者的健康生活保驾护航。

通讯员：陈晓纯

健康小组温暖启航