所遇皆风景之135——清晨的信物：鹭鸟带来的生命能量

2026年8月4日 阴

当我告诉艳艳，一只鹭鸟飞走时，给我留下几枚白色的羽毛，“上面还有鹭鸟地体温呢。”艳艳说，“那是生命能量，一份大礼啊。”我们都感受到了鹭鸟赐予我们的生命能量。

今天的清晨，大雨缺席，没有如约而至，我趁机早早去公园。刚刚修剪过的草地一片新绿，绒绒的，感觉非常柔软，几只鹭鸟在草地上寻寻觅觅。

鹭鸟长长的腿，轻轻地抬起，又轻盈地落下，湿漉漉的草地，缓解了它们抬起落下的力道，仿佛生怕打扰了什么。

一只鹭鸟从草根处衔起一条蚯蚓，一伸脖子，三口两口吞了下去。持续几个月的每日降雨，把草地滋养成了一座天然大食堂，鸟和猫咪都可以尽情猎食。

我看着鹭鸟优雅地在草地中潜行，听南怀瑾老先生讲《论语》的“子罕第九”篇，当他讲解颜渊对孔子的赞颂：“仰之弥高，钻之弥坚，瞻之在前，忽焉在后……”这句话时，我笑了。因为好友艳艳前不久跟我聊天时，也背诵了这段。她说，越看《论语别裁》，对南怀瑾老先生越敬仰，有点像颜渊看孔子的感觉。

艳艳目前在给学生讲《论语》，所以将南怀瑾老先生的《论语别裁》逐字逐句地精读、细读，为她打开了思路，开阔了视野，看到了更加辽阔的精神天地。所以，老先生之于她，那就是高山仰止。

我的身后传来脚步声，有晨练者匆匆而过，刚刚吃了蚯蚓的鹭鸟振翅而飞，另外一只也紧随其后，随着它翅膀的展开，几枚羽毛从空中飘落。柔软的草地托住了羽毛，青翠的绿色映衬着鸟羽的雪白。我走过去一枚一枚拾起，一共四枚，光亮洁净，每一枚都有鹭鸟的体温。

我还告诉艳艳，明天去她家上瑜伽课的时候，带给她两枚鸟羽，一起分享这份从天而降的信物，从而让我们的生命能量更强大。

我在草地捡拾鸟羽的时候，艳艳正在家里做瑜伽。每天早晨习练和打坐，是她的功课。她说“练完瑜伽和打坐，头脑宁静无为，舒服极了。”

我们殊途同归。她向内调息，我向外观自然，我们都找到了让自己心安之处。

清晨，我在绿草中间的小径上，有时读书，有时听书，有时看鹭鸟猎食，有时听树上蝉鸣，呼吸着新鲜空气，从大自然中汲取力量。然后喂喂猫，抚摸猫，与猫咪互动，分享它们的柔软和友爱。这样度过的清晨，也让我头脑纯净，心情舒畅。

这两天早晚散步，看到了我一直惦记的橘猫树宝、橘白猫金戈，还有那只白猫和几只奶牛猫。这里，我看到6只奶牛猫，它们都长得差不多。其中一只是猫妈妈，带着两只幼崽。听一位散步的人说，另外三只奶牛猫是有主人的，主人把它们交给大自然，每天来投喂。所以，那三只奶牛猫不怕人，就在路边玩耍，谁都可以摸、可以抱。还喜欢跟着人走，但不走远，一旦离开它们的地盘，就停下来，随地蹲坐，看着人渐行渐远。

我最受不了的就是猫咪这样，不让你走，跟着你走，将要走出地界就停下来，目送你走远。它们不舍，但不强行相守。这一份“羁绊”，却让我心酸。 每每遇到这样的猫，我都不忍离开，恨不得把它们抱在怀里带回家。

8月2日下了瑜伽课，去寻隧道口的那两只狸花猫，才发现不止两只，还有一只橘猫。橘猫胆小，没有靠近，独自在灌木丛边上玩耍。两只狸花猫大概不饿，面对我的猫饭竟然只是闻了闻，没有吃。当然也可能是挑食，对于它们来说，猫饭也可能是“异味”。

那天上瑜伽课，很开心，颜老师和艳艳也替我开心，因为她们看到我能做大拜式了，也就是能跪下来了，“啊！杨姐，你的膝盖没事了。”颜老师比我还兴奋。因为她亲眼见证了我的膝盖从不能跪到顺畅跪坐的过程。以前每次练习这个体式，老师都要拿毛毯垫在我的膝盖窝，臀部下面还要放两块瑜伽砖。而现在，都不用了。上瑜伽课刚好三个月，我的膝盖痊愈了。艾扬格瑜伽，真的可以养护人！

虽然痊愈了，还是先不要跑。艳艳提醒我。

是的，先不跑。目前到了马拉松的报名季，每天都有赛事开始报名，我已经不再心动，也不再为之焦虑，一切随缘。到时能跑哪个就跑哪个，没赛事也没关系。前行的方向不止一个，人生的赛道不止一条。我还有瑜伽！