新围社区乐龄学堂——“以舞会友·乐享年华”彝族舞蹈学习小组

日期： 2026-08-04 11:49:32　陈嘉琪来源：桂园街道新围社区

为深入实施“百千万工程”，丰富辖区长者精神文化生活，2026年7月31日，在桂园街道新围社区党委的引领下，深圳市东西方社工服务社驻点新围社区党群服务中心社工联合滨苑老协、社区舞蹈达人，正式启动“以舞会友·乐享年华”彝族舞蹈学习小组。小组计划开展8节系列课程，吸引了13名社区长者踊跃参与。

首节小组上，社工引导长者们通过民主讨论共同订立小组契约，并推选出热心班长。这一环节迅速确立了“达人授课、班长协理、社工支持”的互助协作模式。接着，在正式教学环节，主讲钟老师并未急于教授动作，而是先带领大家溯源彝族舞蹈的历史脉络——从火把节的热烈欢腾到劳作归来的庆贺场景，让长者们领悟到彝族舞蹈“以舞叙事、以情传神”的独特魅力。进入基本功训练后，钟老师将彝族舞核心韵律凝练为“手位灵动、胯位沉稳”的八字要诀，并逐一拆解“摆手、翻腕、摆胯、送胯”等基础元素。为帮助长者快速掌握，老师采用“慢速拆解—连贯示范—分组跟练”的三步教学法。助教谢老师则穿梭于学员之间，逐一矫正手位高度与胯部转动角度，确保每位长者都能跳出韵味。伴随着悠扬的歌曲《立春》，长者们从最初的生涩拘谨渐入佳境，舞步愈发流畅舒展，课堂气氛热烈而温馨。课程尾声，社工录制了完整教学视频，供组员课后复习巩固。

本次小组以舞蹈为纽带，不仅让长者在一招一式中感悟民族文化底蕴，更在共学共练中打破邻里隔阂。接下来，新围社区将持续依托“乐龄学堂”平台，开展更多元化的文体康乐活动，积极促进长者社会参与，让社区大家庭从“陌邻”走向“睦邻”，真正实现老有所学、老有所乐、老有所为。