罗芳社区举办“常用药物与食物搭配禁忌”公益讲座

罗芳社区

举办“常用药物与食物搭配禁忌”公益讲座

药师提醒：吃药不乱吃，饮食有讲究

        2026年6月15日下午，罗芳社区党群服务中心联合社区老年人协会、深圳市北斗社会工作服务中心，共同举办了一场主题为“常用药物与食物有何搭配禁忌”的药品安全公益讲座。活动属于深圳市“社区药品安全服务网项目”系列内容之一，旨在提升居民合理用药意识，守护家庭健康。

       讲座特邀深圳市执业药师服务团队的执业药师刘俏君担任主讲。围绕“常用药的服药禁忌”和“常见的食药搭配禁忌”两大板块，药师用真实案例和通俗语言，逐一剖析了居民日常生活中极易忽视的用药误区。

十大服药错误引反思

       刘医师指出，错误的服药方式在居民中并不少见。躺着服药、干吞药片、用饮料送药、掰碎肠溶片、多药同服、服药后马上运动等行为，轻则影响药效，重则损伤食道、胃黏膜甚至引发危险。药师特别强调，像阿司匹林肠溶片一旦掰碎会失去保护层，直接刺激胃部；而用西柚汁送服降压药，可能导致血药浓度飙升，相当于服下双倍剂量。

这些“药食相克”要牢记

       在食药搭配环节，药师重点提醒：茶与黄连素同服会降低药效；咖啡、可乐会加重布洛芬对胃的刺激；热水破坏多酶片、活性菌类药物的有效成分；菠菜与钙片同食易形成结石；牛奶不宜与止泻药同服；西柚汁会影响降压药、他汀类降脂药等多种药物代谢。服中药期间也不宜喝浓茶、吃萝卜或甜食。

居民积极参与，现场咨询热烈

       现场共有25位居民参加。在“有奖问答”环节，大家踊跃回答“牛奶不能和哪种药物同服”“服用降压药能否喝西柚汁”等问题。活动结束后，药师还提供了一对一免费健康咨询，针对慢性病用药、儿童服药剂量等问题进行详细解答。每位参与者还领取了一份伴手礼。

       罗芳社区党群服务中心表示，今后将继续联合专业机构，开展更多健康科普活动，推动安全用药知识走进千家万户。