守护骨骼健康，乐享活力晚年

日期： 2026-05-20 09:57:30　来源：

春日暖阳，情系桑榆。为提升社区长者对骨骼健康的重视，普及科学防治骨质疏松的知识，3月25日下午，在六联社区党委的支持下，党群服务中心联合晨曦社康健康服务中心开展了“守护骨骼健康，乐享活力晚年”老年人预防骨质疏松健康知识讲座，吸引30位社区长者热情参与。

活动现场，晨曦社康中心的医生以通俗易懂的语言，从“认识骨质疏松、科学预防、运动与骨骼健康、生活习惯、医疗干预……”等六个方面展开讲解。通过生动的PP演示和贴近生活的案例，医生详细剖析了骨质疏松的成因、危害及日常防护要点。“原来喝骨头汤不补钙，晒太阳才是关键！”“日常踮脚尖、慢走路也能强健骨骼。”医生幽默风趣的讲解风格让原本枯燥的医学知识变得鲜活易懂，长者们听得津津有味。

互动环节中，长者们踊跃提问，医生耐心细致地一一解答。针对“补钙会不会得结石”“膝盖疼还能不能运动”等困惑，医生结合个体情况给出专业建议，现场气氛热烈而温馨。

“以前总觉得腰酸背痛是年纪大了的正常现象，今天才知道要早预防、早干预，真是学到了！”参与活动的吴阿姨感慨道。长者纷纷表示，讲座内容“接地气”、很实用，希望社区多举办此类健康活动。

此次讲座不仅增强了社区长者对骨质疏松的认知与防范意识，更传递了科学健康的生活理念。六联社区党群服务中心将继续整合资源，开展健康服务活动，用心用情守护长者幸福晚年。