城东社区“情暖母亲节 中医护安康”古中医健康大讲堂公益活动

         五月芳菲暖，感恩慈母心。在温馨的母亲节来临之际，为弘扬中华民族孝亲敬老的传统美德，切实关爱社区居民尤其是女性长辈的身心健康，将贴心、专业的健康便民服务送到居民身边。5月9日上午，城东社区特开展古中医健康大讲堂—母亲节专属公益活动，城东、城贝老协25位居民参与，以传统古中医智慧为礼，致敬每一位默默付出的母亲，为社区居民送上一份珍贵的健康盛宴。

本次活动紧贴居民日常养生痛点，摒弃枯燥生硬的纯理论科普，主打实用性、生活化、接地气的中医知识内容，从古法养生、应急急救、一对一问诊三个维度开展科普服务，全方位指导居民科学养生、守护家人健康，让辖区居民近距离沉浸式感受传统中医药文化的独特魅力与深厚底蕴

活动现场，曾医生围绕中医五行对应养生核心知识展开细致讲解，结合居民日常作息特点与四季养生规律，针对大众常见的体虚乏力、气血不足、肩颈酸痛、睡眠不佳等亚健康问题，深入浅出科普日常起居调适、四季饮食调理、情绪情志养护、科学适度运动的全套养生方法。授课过程中，曾医生全程规避晦涩难懂的专业术语，用通俗易懂、贴近生活的语言，分享简单易操作的居家养生小技巧，帮助大家破除各类养生误区，树立科学、规范的健康养护理念，让传统古法养生智慧真正融入日常起居。

在古中医急救知识学习环节，曾医生聚焦家庭高发突发健康险情，针对性开展专项急救教学。现场细致演示中医针灸急救手法，重点讲解普及脑出血、醉酒不适等常见急症的中医应急处置流程与实操技巧，覆盖居家、日常外出等多场景突发不适状况。

为精准对接居民个性化健康需求，活动特设一对一专属中医健康咨询服务。问诊现场，曾医生耐心接待每一位居民，细致询问大家的身体状况、日常不适及慢病养护情况，精准辨析个人体质特点，针对性从饮食调理、作息调整、居家理疗、日常养护等方面定制个性化健康方案。同时，结合母亲节活动主题，重点聚焦女性群体健康，细致解答女性气血亏虚、更年期养护、长期劳损引发的肩颈腰椎不适等高频健康问题，用专业、暖心的一对一服务，帮助辖区母亲舒缓身心疲惫、调理身体状态，切实为女性健康保驾护航。

整场活动氛围温馨融洽、学习氛围浓厚，干货满满且实用性极强。参与居民全程认真聆听授课内容，主动记录养生要点，积极举手互动提问，踊跃咨询自身及家人的健康养护问题。大家纷纷表示，本次母亲节专属中医大讲堂活动极具意义，不仅免费学到了专业实用的居家养生知识和应急急救技能，还得到了量身定制的健康指导方案，切实感受到了社区细致入微的暖心关怀，收获满满、受益匪浅。