银湖社区健康系列讲座心梗如何自救

        这次讲座邀请怡康医院郭素炜讲师，为大家详细讲解，胸痛分层，心梗预兆症状，心肺复苏步骤。提前识别预警察信号，自救第一步，也是关键的第一步，尤其中老年人，高血压，糖尿病患者，隐蔽性更强，而不典型症状更需要警惕，部分患者可能仅表现为上腹部疼容易误以为是胃病，胆囊炎，有的以牙痛、咽喉痛为重要表现等等。郭医师提醒大家，正确的自救步骤是挽救生命的重要，切忌慌乱失措，盲目操作，科学用药，切勿盲目服用药物，否则加重病情。核心步骤务必牢记于心，熟练掌握，同时保持情绪稳定，避免过度紧张，焦虑，因为情绪激动会加速心率，升高血压，进一步加重心脏损伤，此刻更的冷静深呼吸，等待救援。同时提醒大家，心梗的预防还重于急救，日常做好健康管理，坚持低盐、低脂、低糖饮食，避免暴饮暴食，定期体检，保持良好心态，避免情绪大起大落。

      通过此次讲座，不仅让老年人学到心梗自救知识，还能保护好自己，正能关键的时刻帮助身边的人，用科学与爱心守护每一次心跳，守护每一个幸福家庭。