“瑜”见甲岸 “伽”倍轻松——瑜伽减压支持小组活动圆满举办

 为丰富社区女性居民的精神文化生活，缓解生活与工作压力，新安街道甲岸社区近日精心组织了“瑜”见甲岸 “伽”倍轻松——瑜伽减压支持小组活动，吸引了众多18 - 55岁的社区女性居民热情参与。

  本次小组活动共计6节课程，特别聚焦肩颈瑜伽和盆底肌修复。活动邀请了专业的瑜伽教练，凭借丰富的教学经验和扎实的专业知识，为学员们带来了专业且贴心的指导。活动现场，学员们全身心投入，认真跟随教练的节奏练习，每一次的呼吸、每一个动作都充满专注。大家在舒缓的音乐中放松身心，不仅收获了健康，还结识了志同道合的朋友，现场氛围轻松愉悦。 参与活动的张女士表示：“这次瑜伽活动太棒了，让我在忙碌的生活中找到了放松的方式，肩颈也舒服多了，期待下节的活动。”

 此次瑜伽减压支持小组活动的成功举办，不仅为社区女性提供了一个减压放松的平台，也进一步增强了社区的凝聚力。未来，甲岸社区将继续开展更多丰富多彩的活动，满足居民的多元化需求