坳下社区开展冬季健康养生讲座及义诊活动

 坳下社区开展冬季健康养生讲座及义诊活动，为辖区居民送上暖心的健康关怀

为帮助居民科学应对冬季常见健康问题，掌握实用养生技巧与食补知识，提升自我健康管理能力，2025年11月12日下午，坳下社区党委、坳下社区党群服务中心联合东西方社工开展冬季健康养生讲座及义诊活动，为辖区居民送上暖心的健康关怀。  

 活动现场，崇德中医馆张医生结合冬季气候特点与居民日常健康需求，用通俗易懂的语言详细讲解了冬季养生的核心要点。从作息调整、防寒保暖、适度运动等生活细节，到应季食材选择、食补配方搭配等饮食建议，张医生逐一拆解冬季养生误区，分享了针对性强、易操作的健康管理方法，引发了在场居民的热烈共鸣，大家认真聆听、不时点头，现场互动交流氛围浓厚。   

讲座结束后，医护人员为前来参与的居民提供免费血压测量、中医把脉等服务，耐心询问居民身体状况，细致解答关于高血压、关节疼痛、冬季感冒等常见问题的咨询。针对不同居民的健康情况，医护人员逐一给出个性化调理建议和就医指导，同时提醒老年居民冬季要格外注意保暖，定期监测身体指标，保持健康生活习惯。  

 此次活动将健康知识普及与便民义诊服务相结合，既为居民送上了专业的养生指导，也切实解决了部分居民的健康困惑。居民刘阿姨表示，活动内容贴近生活、实用性强，不仅学到了科学的冬季养生知识，还享受到了便捷的健康检测服务，感受到了社区的温暖与关怀。   

下一步，坳下社区将持续聚焦居民健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的便民服务活动，不断提升居民的幸福感与获得感，让健康陪伴居民温暖过冬。