“有爱坪东”系列59：舞在国庆·“指”为健康—长者健脑手势舞国庆主题活动

    为庆祝中华人民共和国成立76周年，丰富社区老年人精神文化生活，同时普及阿尔茨海默病预防知识。9月27日，坪东社区党群服务中心组织开展“有爱坪东”舞在国庆·“指”为健康—长者健脑手势舞活动，吸引辖区20余名老年人参与，在欢声笑语中传递爱国情怀与健康理念。

活动伊始，坪东社区党群服务中心社工结合PPT与短视频，用通俗易懂的语言为老人们讲解阿尔茨海默病的早期症状、预防方法及干预措施。“常动脑、多社交、勤运动是预防的关键，今天的手势舞就是很好的‘脑力+肢体’锻炼！”社工的讲解让老人们对疾病预防有了清晰认知，也激发了大家参与活动的热情。

随后，手势舞教学环节正式开始。结合国庆主题，以经典爱国歌曲《歌唱祖国》为背景音乐，将歌曲旋律与简单手势相结合，分解教学每一个动作。“手举过头顶飘向一侧，代表五星红旗迎风飘扬；双手胸前交叉再展开，就像祖国大地宽广辽阔……”社工一边示范，一边耐心纠正老人们的姿势，还不时用“做得真棒”“加油，再试一次”等鼓励话语调动氛围。

起初，部分老人因记不住动作略显紧张，旁边的同伴主动帮忙提醒，志愿者也在一旁进行指导。王阿姨笑着说：“年纪大了记性不好，多亏大家帮忙，现在跟着音乐做动作，越舞越有劲儿！”随着反复练习，老人们逐渐掌握了整套手势舞，伴随着激昂的旋律，大家整齐划一地挥舞手臂，歌声与手势交织，脸上洋溢着自豪的笑容。

活动最后，全体参与者共同录制手势舞视频，镜头前，老人们精神矍铄，用饱满的热情表达对祖国的祝福。“听着熟悉的歌，做着有意义的手势，不仅锻炼了身体，还感受到了社区的温暖！”参与活动的刘叔感慨道。

    此次活动将节日与健康服务结合，既让老人们在互动中感受节日氛围，又通过趣味活动助力阿尔茨海默病预防。下一步，坪东社区党群服务中心将持续聚焦老年人需求，开展更多样化的文化健康活动，打造“有爱坪东”幸福家园，让夕阳生活更有品质、更有温度。