桥东社区老年人协会开展 “体重管理营养科普”讲座守护长者健康

日期： 2025-09-12 22:45:12　庄镕嘉刘平凡来源：桥东社区

桥东社区老年人协会开展

“体重管理营养科普”讲座守护长者健康

2025年9月11日下午2点30分，桥东社区老年人协会组织下去老年朋友开展“体重管理营养科普”专题讲座，为社区长者送上实用的健康知识。

桥东社区老年人协会会长刘平凡带领协会理事、志愿者及会员近 40人参与此次活动，现场氛围热烈。讲座特别邀请华昇医药五禾德融业务总监、中国营养学会会员梁宇锋担任主讲人。

讲座中，梁总监结合老年人身体特点，围绕“肥胖对健康的危害”展开详细讲解，清晰阐述了肥胖与高血压、糖尿病等老年常见慢性疾病的关联；同时深入分析导致肥胖的主要原因，涵盖饮食结构、运动习惯、代谢变化等多个维度，帮助长者们科学认识体重问题。

讲座内容贴合老年人日常生活，用通俗易懂的语言讲解专业知识，得到了在场居民的一致好评。不少参与者表示，通过此次讲座深刻认识到体重管理的重要性，今后会在日常生活中注重饮食均衡与适当运动，保持健康体重。

此次讲座是桥东社区老年人协会关爱长者健康的具体举措，后续协会将继续围绕老年人健康需求，开展更多形式多样的科普活动，助力社区长者养成健康生活方式，提升晚年生活质量。

桥东社区老年人协会开展 “体重管理 营养科普”讲座 守护长者健康