“有爱坪东”系列㊿：“父能+量”计划--“爸爸的厨房”飘出亲子幸福味道

       锅碗瓢盆的叮当声、孩子们兴奋的欢笑、爸爸们略显生涩却无比认真的身影……8月16日，坪东社区“父能+量”计划之“爸爸的厨房”活动召集了十组家庭，在工作人员的引导下，爸爸们挽起袖子，带着孩子一同开启了一场充满烟火气与浓浓爱意的美食之旅。本次活动旨在鼓励父亲深度参与育儿，提升亲子互动质量，共同构建和谐家庭氛围。

        褪去平日的繁忙，爸爸们成为了今日厨房的主角。活动现场，从洗手准备、认识食材、学习安全用刀用火，到亲手洗菜、切配、翻炒、调味，爸爸们在志愿者的耐心指导下，带领孩子们一步步完成番茄炒蛋、可乐鸡翅等菜品的制作。孩子们化身“小助手”，兴奋地帮忙搅拌鸡蛋、递送调料、清洗蔬菜，甚至踮着脚尖尝试翻炒。一时间，活动现场充满了合作的笑语、鼓励的掌声，以及食材下锅时诱人的“滋滋”声。笨拙的动作、偶尔的小失误，都成了增进亲子默契的催化剂，温馨与欢乐弥漫整个空间。

       “爸爸的厨房”是坪东社区“父能+量”计划的重要组成部分。该计划聚焦于挖掘和提升父亲在家庭教育中的独特能量（“父能”），并通过丰富多样的活动形式（“+量”）为亲子关系注入新的活力。坪东社区负责人表示：“我们观察到，在日常育儿中，父亲的角色有时容易被边缘化，尤其在生活照料和情感互动方面。‘爸爸的厨房’提供了一个轻松有趣又实用的场景，让爸爸们有机会放下手机和工作压力，全身心投入与孩子的协作中。这不仅锻炼了孩子的动手能力和生活技能，更重要的是在共同完成一件‘了不起的小事’过程中，增进了父子/父女间的理解、信任与情感联结，让父亲体验到参与育儿的成就感和幸福感。”

        当一盘盘凝聚着父子/父女心意的菜肴陆续出炉，活动迎来了最温馨的时刻。爸爸们自豪地展示着自己的“作品”，孩子们迫不及待地品尝。大家围坐一起，分享着亲手制作的美食，交流着过程中的趣事。一位参与活动的张爸爸感慨道：“平时工作忙，很少有机会这样全程陪着孩子做一件事。今天和孩子一起做饭，虽然手忙脚乱，但看到他那么认真、那么开心，还给我擦汗，心里特别暖！原来和孩子一起完成一顿饭是这么有成就感的事。”孩子们也纷纷表达了对爸爸的喜爱：“爸爸做的饭最好吃！”、“下次还要和爸爸一起做饭！”

       下一步，坪东社区将持续关注父亲在家庭教育中的作用，策划更多符合父亲特质的亲子活动，搭建更多父亲展示能力、参与育儿的平台，不断为社区家庭的和谐幸福“加量”。