拒绝手机诱惑，做学习王者 ——岗头社区家庭教育专题讲座

为帮助辖区家庭解决孩子沉迷手机、学习动力不足等教育难题，引导孩子树立正确人生观。近日，在岗头社区党委的指导下，深圳市龙岗区至诚社会工作服务中心驻岗头社区党群服务中心社工开展了“拒绝手机诱惑 做学习的王者”家庭教育专题讲座，共吸引近10余组亲子家庭参与。

“孩子一回家就抱着手机刷视频，作业拖到半夜”“说了无数次‘别玩了’，孩子要么顶嘴要么躲房间”讲座伊始，社工通过现场调研发现，超80%的家长坦言“手机管理”是家庭教育最大难题。李老师指出：“手机依赖本质是孩子情感需求未被满足的信号——当现实中的陪伴与成就感缺失，虚拟世界便成了‘避风港’。”

针对家长普遍困惑，李老师以“建立家庭学习生态”为核心，通过PPT图文结合，分享三大实用技巧：契约式手机管理、鼓励墙激发内驱力、“黄金沟通法”重建亲密关系。建议家长与孩子共同制定《家庭手机使用公约》，明确“学习时段手机定点存放”“娱乐时长阶梯奖励”等规则，通过“全家遵守”替代。现场情景模拟，老师演示“观察+感受+需求+请求”四步沟通公式，教授家长沟通技巧。通过理论讲解、案例互动与实用工具教学，为家长送上科学教育“锦囊”。

  家长李女士感慨：“原来不是孩子不听话，而是我的表达方式让他抵触！”此次活动不仅是知识传递，更搭建了亲子对话平台。后续我们将持续开展‘家庭教育’‘亲子研学’等系列活动，助力辖区家庭构建和谐教育生态。”