城东、城贝社区老协组织参与的健身球操赋能项目圆满结束了

       2025年6月17日晚，由城东社区党委、城东社区党群服务中心、城东社区居民委员会主办，深圳市方鼎社会工作发展中心承办的民生微实事“活力球操，焕能之旅—健身球操赋能项目”在学员们的欢声笑语中圆满结束。此次活动城东、城贝社区老年人协会组织了20位中老年人参与，通过20节专业培训与趣味学习相结合的方式，不仅丰富了社区居民的文体生活，还进一步推广了科学健身理念，深受参与者好评。

专业教学，提升技能

在为期数周的培训中，学员们系统学习了全国健身球操标准套路《广场Style》，通过规范的动作练习，掌握了健身球操的基础技巧和节奏要领。此外，项目还特邀专业老师为社区量身打造了自编套路《幸福社区》。该套路由老师精心编排，动作流畅优美，兼具健身性与艺术性，同时融入了社区文化内涵和传统文化，展现了积极向上的精神风貌。学员们纷纷表示：“《幸福社区》不仅锻炼了身体，还让我们感受到编排的用心和创意，打起来特别有归属感！”

以球会友，健康同行

健身球操作为一项融合运动与娱乐的健身方式，既能锻炼肢体协调性，又能增强心肺功能。活动中，学员们从陌生到熟练，从个人练习到团队配合，不仅提升了技术水平，更在互动中增进了邻里情谊。一位参与活动的居民感慨道：“这次培训让我重新爱上了运动，每天和大家一起学习健身球操，身体更轻快了，心情也更好了！”

赋能社区，共享幸福

此次“活力球操，焕能之旅-健身球操赋能项目”是城东社区推动全民健身、促进社区和谐的重要举措。通过健身球操的推广，社区进一步激发了居民的运动热情，营造了健康活力的生活氛围。未来，城东社区将继续开展多样化的文体活动，让更多居民在锻炼中收获快乐，在交流中感受温暖。

活力无限，健康相伴！城东社区健身球操活动虽已落幕，但居民们的运动热情将持续升温，共同迈向更健康、更幸福的明天！