"瑜伽赋能，快乐同行"-上寮社区妇女减压小组活动在百姓客厅圆满收官
日期： 2025-04-27 22:42:39
来源： 上寮社区
"瑜伽赋能，快乐同行"-上寮社区妇女减压小组活动在
百姓客厅圆满收官
4月26日晚，由新桥街道上寮社区党委联合深圳市东西方社工服务社驻上寮社区党群服务中心社工开展的"瑜伽赋能，快乐同行"妇女减压成长小组活动在社区百姓客厅圆满落幕。本次活动历时5节课程，累计服务75人次，受到社区女性居民热烈欢迎。
在社区百姓客厅这个温馨的共享空间里，专业瑜伽导师针对现代女性常见的肩颈、腰椎问题，精心设计减压课程。伴随着舒缓的音乐，20余名女性居民在导师指导下，从基础呼吸法开始，逐步掌握各类体式技巧。"在百姓客厅练习瑜伽特别放松，这一小时的瑜伽时光让我完全放空，整个人都轻松了。"参与者李女士向社工分享道。
此次活动的开展不仅帮助女性居民缓解压力，更在百姓客厅这个社区共享空间里搭建了交流平台。社区负责人表示，未来将继续依托百姓客厅这一阵地，推出更多元化的女性关爱活动，让更多居民在家门口就能享受到优质服务，共同营造温馨和谐的社区氛围。
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