古韵八段锦，养生进田心”

 

活动现场，专业教练身着运动装，精神饱满地立于队伍前方。从“两手托天理三焦”的起势开始，教练一边细致讲解动作要领，一边进行标准示范：“双手上托时，想象身体向上拉伸，感受气息在体内流转。”即便多数居民是零基础，却在教练耐心指导下，学习热情高涨，全神贯注模仿动作，一招一式力求精准。

 

此次活动不仅让居民们感受传统养生文化魅力，也增强了大家的健康意识，获得广泛好评。