“睡眠健康，优先之选”沙井街道东塘社区2025年 世界睡眠日公益义诊圆满举行

 在快节奏的现代生活中，睡眠健康愈发成为影响居民生活品质的关键因素。沙井街道东塘社区积极关注居民健康需求，近日，社区精防社工携手深圳紫荆安康医院睡眠科的权威专家以及沙头社区健康服务中心的精防医生，在东塘社区明珠广场成功举办了一场以 “睡眠健康，优先之选” 为主题的小型公益义诊活动，旨在提升居民对睡眠健康的重视与认知水平。​  

活动现场，来自深圳紫荆安康医院睡眠科的黄医生全身心投入，为居民提供贴心的一对一睡眠咨询服务。针对诸如失眠、早醒等居民普遍面临的睡眠难题，黄医生凭借专业知识与丰富经验，给予了科学、专业的指导建议。与此同时，社康精防医生运用简易睡眠质量评估工具，帮助居民清晰了解自身的睡眠状况，助力大家更好地掌握睡眠健康情况。前来咨询的李阿姨满脸笑容地分享道：“医生教我的呼吸放松法特别实用，今晚回去就准备试试。”​

此外，精防社工精心策划了 “睡眠知识问答” 互动环节，以趣味游戏的形式巧妙普及科学睡眠常识，让居民在轻松愉快的氛围中学习到实用的睡眠知识。活动期间，累计发放助眠小贴士宣传手册 50 余份。此次活动持续了 2 个小时，现场氛围热烈，共为 30 余位居民提供了免费且优质的咨询服务。​

街道精防项目负责人在活动结束后表示：“这种小型义诊活动形式，能够更精准地贴合居民的实际需求，让医患之间的交流更加深入、充分。” 并透露，后续街道将定期开展此类精准化的健康服务活动，致力于把专业、全面的睡眠健康管理服务切实送到居民的 “家门口”，为居民的睡眠健康保驾护航。