音乐点亮心灵

          为帮助社区青少年提升情绪管理能力和抗逆力，2024年3月1日-3月15日，在布吉圩社区党委的指导下，布吉圩社区关工委联合布吉圩社区党群服务中心开展了为期5节的“童声琴韵”音乐抗逆力小组活动。本次活动以音乐为载体，结合钢琴学习、情绪表达和压力管理，共服务70余人次。孩子们在音乐的陪伴下，不仅学会了钢琴基础知识和乐理技巧，还提升了情绪认知和抗逆力，活动取得了圆满成功。

          本次音乐抗逆力小组以“音乐+心理”为特色。活动从钢琴初体验开始，孩子们学习了钢琴的基本知识，包括坐姿、手型和键盘结构。通过简单的练习，孩子们初步掌握了钢琴演奏的基本技巧，感受到了音乐的魅力。

工作人员和钢琴老师带领孩子们学习了基础的乐理知识，包括音符、节奏和节拍。孩子们通过互动游戏“节奏传递”，进一步加深了对音乐的理解。工作人员适时引导孩子们尝试用音乐节奏和节拍技巧来表现快乐、悲伤、愤怒等不同情绪，帮助孩子们学习了如何用音乐表达情绪，增强了对情绪的认知和管理能力。并分组讨论了压力来源，并轮流分享自己的压力管理方法。通过互动和分享，孩子们学会了如何应对生活中的挑战，增强了心理韧性。

 在最后一节活动中，孩子们轮流用一句话总结自己的活动感受。随后，在老师的钢琴伴奏下，大家集体合唱《阳光总在风雨后》，用歌声表达对未来的希望和信心。

活动结束后，许多孩子表示，这次活动让他们受益匪浅。一位参与活动的小学生说：“我以前总是不知道怎么表达自己的情绪，今天学会了用音乐来表达，感觉轻松多了！”另一位孩子则表示：“通过活动，我学会了如何应对压力，也交到了新朋友。”

家长们也对活动给予了高度评价。一位家长表示：“这样的活动非常有意义，不仅让孩子们学到了音乐知识，还帮助他们学会了如何管理情绪和应对压力。希望社区能多举办类似的活动。”

 本次“童声琴韵”青少年音乐抗逆力小组活动，通过音乐与心理的完美结合，为青少年提供了一个表达情绪、释放压力的平台，帮助社区青少年在音乐中探索自我、表达情绪、提升抗逆力。活动不仅让孩子们学到了音乐知识，还为他们提供了心理支持和成长指导，得到了社区居民的一致好评。布吉圩社区党群服务中心将继续以青少年需求为导向，开展更多丰富多彩的活动，为青少年的健康成长撑起一片蓝天。