银龄瑜伽学习班，启程健康新篇章

          近日，松岗街道花果山社区老龄大学再次掀起了一股学习热潮，2025年上半年的银龄瑜伽学习班正式拉开帷幕。此次学习班吸引了25名社区老人积极参与，共同开启了多姿多彩的健康学习新篇章。

在花果山社区党委的精心策划和组织下，海云驻花果山社区党群服务中心社工、社区老年人协会和长青老龄大学携手合作，共同为社区老年学员们带来了这次瑜伽盛宴。指导老师欧老师用温柔的语气和专业的技巧，耐心地引导学员们一步步学习适合老年人的瑜伽动作。从简易到复杂，学员们在柔和的瑜伽音乐和指令下，全神贯注地跟随老师的指导进行练习。

此次银龄瑜伽学习班不仅丰富了老年人的晚年生活，还为他们提供了一个锻炼身体、培养健康习惯的平台。学员们纷纷表示，通过参加瑜伽学习班，他们不仅学会了如何正确地进行瑜伽练习，还体会到了“活到老，学到老”的健康心态。

据悉，花果山社区将继续秉承“以人为本，服务居民”的宗旨，持续开展更多丰富多彩的老年人活动，旨在提高他们的幸福感和获得感。未来，花果山社区老龄大学将继续为社区老年学员们提供更多元化、更高质量的学习机会，助力他们享受更加健康、快乐的晚年生活。