四方埔社区||学健康知识，提健康素养

            为提升老年人的健康素养，助力健康老龄化。近日，四方埔社区社工策划并开展了“健康坪地·乐享银龄”健康素养提升活动。此次活动吸引了20余名社区老年人积极参与，旨在帮助社区老年人掌握健康素养知识，树立科学健康理念。

活动伊始，社工以一场轻松有趣的“土豆操”热场游戏拉开了活动的序幕。并围绕“营养膳食、科学运动、心理健康”三大核心板块，结合PPT、视频等多媒体工具，分享了实用的健康知识和技能，帮助他们从日常生活中的小细节来维护健康。

随后，社工引导大家围绕健康话题展开讨论与分享。其中，李阿姨分享道：“我每天都会坚持散步半小时，还会注意饮食清淡，少吃油腻的东西。今天听了社工的讲解，我才知道原来心理健康也很重要，我们应该要保持乐观情绪。”李阿姨的分享引起了大家的共鸣，社工也针对她的经验给予了肯定，并鼓励大家像李阿姨一样，从生活中的小事做起，逐步提升健康素养。

    活动的最后，社工通过互动问答带领参与者们回顾了活动的核心内容和关键信息。这一环节不仅帮助大家巩固了所学知识，还进一步加深了对健康素养的理解。

       此次“健康坪地·乐享银龄”四方埔社区健康素养提升活动，不仅为社区老年人提供了一个学习健康知识的平台，也增强了他们的健康意识和自我管理能力。未来，四方埔社区党群服务中心将继续开展更多类似的活动，助力社区老年人乐享健康、幸福的银龄生活。