安心行动|用非暴力沟通面对爱的“唠叨”——布吉社区青少年心理健康微课堂活动
日期： 2025-01-23 19:45:36
来源： 布吉社区党群服务中心
在寒假期间，随着亲子共处时间的延长，冲突也相应增多。为了增进孩子们对父母内心世界的理解，培养他们体谅和理解父母的能力，以及学会与父母进行正确而有效的沟通。1月22日，在布吉社区党委的引导下，布吉社区党群服务中心开展了“用非暴力沟通面对爱的‘唠叨’——布吉社区青少年心理健康微课堂”活动。该活动吸引了16名青少年的积极参与。
活动伊始，社工通过“心口不一”和“撕纸游戏”调动了现场气氛，随后通过“真心话健身操”活动帮助孩子们评估寒假期间与父母的关系。
接着，社工设计了两个模拟与父母沟通的情境，引导参与者进行情景对话，帮助孩子们自我检查是否陷入了沟通的误区。诸如“你怎么又在玩手机？”“今天的作业写完了吗？”这类日常对话，虽然常见，但孩子们往往忽视了话语背后的真实含义。在社工的分析和指导下，孩子们开始意识到语言表达中的“隐含意义”，并学习如何恰当地与父母沟通。
活动的最后，社工介绍了非暴力沟通的四个关键要素，并引导青少年们如何运用这些要素来觉察自己的感受和需求，并尝试用非暴力沟通的方式与父母进行交流。
通过这次活动，社工借助生动的案例和互动环节，向青少年们传授了非暴力沟通的核心理念和技巧。从倾听、表达到反馈，每个环节都既实用又充满趣味。青少年们积极参与，不仅掌握了沟通技巧，还在互动中体验到了理解和尊重的力量。他们纷纷表示，将尝试运用非暴力沟通的方式与家人沟通，以减少误解和冲突，促进家庭关系的和谐。
布吉社区党委
布吉社区党群服务中心
2025年1月22日
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