七彩邻里·服务惠邻丨“耆友齐乐”长者服务项目之“健康互助团练”

日期： 2024-11-13 10:15:25　龚惠颖来源：中海怡翠社区党群服务中心

10月28日下午，中海怡翠社区党群服务中心启动“耆友齐乐”长者服务项目之“健康互助团练”第一课，驻点社工与参与老年人共同学习掌握“健脑手指操”。

课堂上，驻点社工通过生动的手指操动作示范教学，带领老年人学习手指操的基本动作。在练习的过程中，社工时刻提醒老人们保持放松的状态，不要太用力，尽力运动，确保每个人都理解并跟上节奏。在做操的过程中，老人们都互相交流、互相学习，共同提高。学员秀姐表示，每周都有这样的集会互动学习方式让他们感到非常愉快和充实。

此次手指操课程不仅丰富了老年人的精神文化生活，让老年人用最简单的方式活动筋骨，还增加了老人之间的沟通和交流，深受长者们的喜爱。

据了解，截止目前此次活动已开展了三期。接下来，中心将继续以群体需求为导向，持续培育老年人健康管理意识，构建邻里互助网络，积极应对人口老龄化现状。