“最强大脑”白石龙社区长者益智健脑活动

          研究表明，持续的脑力活动可以降低阿尔茨海默症和其他形式的痴呆的风险，为了帮助社区长者增加大脑的“认知储备”，白石龙社区党群服务中心于2024年11月8日上午开展“最强大脑”益智健脑训练活动，共吸引了20名长者参加。

  活动中，社工根据社区长者的身心发展特点专门“定制”了一份“最强大脑”计划，以认知训练为主题，通过健脑知识普及、数字强化记忆力、颜色识别提高专注力，在游戏的过程中，益智游戏需要手眼协调，在一定程度上帮助老年人保持身体灵活性和协调性。活动环节充满趣味和挑战，在玩的过程中成功的引导了长者关注认知功能，重视健脑训练活动，积极学习应对认知症的非药物干预方法，延缓认知功能的衰退。  

通过参加活动，社区长者不仅学习了益智健脑方法，体验到健脑的乐趣，从中练习所需的技能及增加对自己能力的了解，提升应对认知症的信心。