“关爱老人，从‘心’开始”——长龙社区老年人心理知识讲座

心理健康事关个体的幸福、家庭的和睦、社会的和谐。随着生活水平日益提高，老年人的物质生活不断改善，但是老年人的心理健康却往往容易被忽视。为普及心理健康知识，促进社区老年人身心健康，2024年11月1日下午，在社区党委的领导下，长龙社区党群服务中心联合社康开展了“关爱老人，从‘心’开始”——长龙社区老年人心理知识讲座。

讲座中，医生围绕“老年人心理变化概述、老年人常见心理问题及应对、老年人心理健康促进方法、老年人家庭关系与心理健康、老年人心理干预与辅助治疗、老年人心理健康教育与宣传”等方面进行讲解。通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，向大家介绍了正确的健康观念。最后，医生建议老年人多参加运动，多结交朋友，从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活，保持乐观心态，以此来保持心理健康。

此次讲座，为社区老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康有了全新的认识，使他们学会在生活中适当的调节自己，让老年生活过得更加科学、健康和快乐。