太极养生共齐练 身心健康向未来 — 桂园街道老协参加罗湖区第一届老年人太极健身交流活

太极养生共齐练  身心健康向未来

— 桂园街道老协参加罗湖区第一届老年人太极健身交流活动

       为弘扬民族传统文化，倡导科学健身，搭建老年太极拳爱好 者的交流平台，满足银发族太极养生的需求，“太极养生共齐练 身心健康向未来”2024 年罗湖区第一届老年人太极健身交流活 动，10 月 11 日上午，在东湖街道东乐社区文体广场成功举办。

       活动由罗湖区民政局、罗湖区老龄办指导，罗湖区老年人协会主 办，各街道、社区老年人协会协办。罗湖区老年人协会会长孙凤 妮出席活动并致辞。

       表演当天，先由各街道老协太极拳队有序轮番上场，对前期 的训练成果组织展演交流活动。

       看，我们桂园街道老协太极拳代表队正迈着稳健飘逸的步伐 向 舞 台 中 央 走 来 ， 这 支 由 松 园 老 协 ( 1 2 位 )、 人 民 桥 老 协 ( 8 位 )、 洪围老协(12 位)等老协的太极拳爱好者组成的桂园街道老协 太极拳代表队，从成员的组合来看，“最佳组织奖”非他们莫属。

       为参加本次展演活动而专门组建的太极拳代表队，得到桂园街道 党工委的大力支持，桂园街道老年人协会会长庄巧玲亲自挂帅， 主教练王红和教练蒋春秀担任技术指导。

       桂园街道老协太极拳代表队表演的是:陈氏太极拳老架综选 24。伴随着悠扬的音乐，他们动作规范精准，犹如经过精心雕琢 一般。无论是野马分鬃的舒展，还是白鹤亮翅的优雅，以及金鸡 独立的威武，都展现得美轮美奂。身形灵动，宛如游龙，在辗转腾挪之间，尽显陈氏太极拳动作的优美与流畅，令人赏心悦目。

       每一个动作都干净利落，衔接自然，丝毫不拖泥带水，将陈氏太 极拳的刚柔并济、圆活连贯发挥到了极致。队员们用娴熟的招式 演绎太极的独特魅力，赢得满堂喝彩。

       各街道老协太极拳代表队有序轮番登场。太极健儿身着统一、 中正平稳、潇洒飘逸，以气定神闲的姿态、挥洒自如的动作先后 表演了健身气功八段锦、太极拳 42 式、陈氏太极拳老架综选 24、 孙氏太极形意拳、杨氏太极拳 28 式、陈氏太极拳、杨氏太极拳等节目。

       展演活动压轴好戏，由莲塘街道老协表演健身气功八段锦， 有如展示给人们绚丽多彩锦缎，为观众带来一场精彩的视觉盛宴， 场面恢宏，令人震撼。

       活动尾声为优秀展演团队和街道老年人协会代表颁发了奖牌和获奖荣誉证书。

       此次展演活动是罗湖区老年人协会在敬老月期间举办的一 次规模大、水准高、气度佳的文体健身盛会，是一次太极拳艺术 文化的集中联动和展示。

       活动诠释了太极文化的内涵，传承和发 扬了中华优秀传统文化，为老年朋友提供了一个强身健体、切磋 交流的平台，充分展现了我区老年人老有所学、老有所乐、老有 所为的良好精神风貌。更表达了老年朋友们热爱祖国的赤子之心， 弘扬了尊老敬老的传统美德，把积极老龄观、健康老龄化理念融 入到全市经济社会发展的全过程，让每位老年人都能安享晚年、 颐养天年。