大鹏助老服务：乐龄先锋引领社区长者活力健身

 在王母社区党委大力支持下，大鹏助老项目社工于2024 年 9 月 在大鹏街道王母社区组建一支充满活力与热情的长者，她们被称为“乐龄先锋”。为乐龄先锋们赋能——毛巾健身操教学者，10月份分别在石禾塘和黄岐塘居民小组中组织乐龄先锋们带领社区长者开展了一场“耆运动，享健康”社区长者毛巾操常规活动。

清晨的阳光洒在居民小组空地上，数十位长者们精神抖擞地聚集在一起，手中挥舞着色彩鲜艳的毛巾。乐龄先锋们身着运动服装，站在队伍前列，学习动作标准而有力。耐心地为长者们示范每一个动作，讲解动作要领，确保大家都能准确掌握。毛巾操不仅简单易学，还能活动全身关节，非常适合长者们进行日常锻炼。在乐龄先锋的带领下，长者们随着口号的节奏，整齐划一地挥动着毛巾，时而伸展手臂，时而扭动腰部，脸上洋溢着快乐的笑容。罗彩霞阿姨感慨道：“这些乐龄先锋们真是太棒了！她们不仅自己充满活力，还带动我们一起健身，让我们的晚年生活更加丰富多彩。”  

乐龄先锋们表示，希望通过这样的活动，鼓励更多的长者积极参与健身，保持良好的身体状态。她们将继续发挥先锋模范作用，为社区长者提供更多丰富多彩的健身活动和服务。

   此次健身毛巾操活动，不仅让社区长者们锻炼了身体，还增进了邻里之间的感情。在乐龄先锋的引领下，社区的养老氛围更加浓厚，长者们的生活也变得更加充实和有意义。