十月，秋风送爽，褪去酷热，深圳的天气已经变得非常宜人。为了丰富辖区老协会员的文化生活，提高大家身体健康水平， 10月25日上午，梅沙街道老协举办了“金秋踏歌行，乐享在重阳”健步走活动。梅沙街道老协还特别邀请到盐田区老年协会的会长李玉芳、副会长樊国强、秘书长杜淑清和副秘书长杨小跃、梅沙街道公服办主任张通一行前来参加，下辖四个社区的老协会员们共123人参加了本次活动。
25日早上不到8点钟，各社区的老人们三五成群来到集合地点———大梅沙海滨公园的海风剧场，大家穿着整齐，精神抖擞，相互打招呼，见到久违的朋友，热情握手聊天，梅沙街道老协每年举办一次的健步走活动已然成为了大家欢聚的最快乐时光。
活动开始前，大家分成了东海岸社区蓝色海洋方阵、大梅沙社区客家山歌方阵、小梅沙社区蓝色梦幻方阵、“海之星”合唱团粉丝歌者方阵、滨海社区蓝色天空方阵共五个方阵。三个蓝色方阵拿着鲜艳的手举花，大家一边挥舞着手举花，一边把美好的心情告诉世界：“今天，我们是最幸福的人！”大梅沙社区客家山歌方阵身穿蓝白渐变色的客家服，大家一边用客家特色帽来个排山倒海般的往左边挥舞，一边用客家山歌唱一段“呦吼～嘿！”的小调，让在座的其他方阵人员侧目，欢乐的气氛越来越浓厚。隔壁的“海之星”合唱团粉丝歌者方阵不甘示弱，大家在指挥老师的带领下，齐声高歌：“没有共产党就没有新中国”，歌声一浪高过一浪。蓝色、粉色的服装在碧海蓝天的映衬下，形成一道亮丽的风景线。
梅沙街道老协会长贺佳主持活动，她热情洋溢地对老协会员们说：健步走是一种介于散步和竞走之间的有氧运动，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能。它不受年龄、性别、体力等方面的限制，是一种十分绿色低碳的运动方式；最后她强调大家行进中要注意安全。盐田区老协秘书长杜淑清做发言，她说：“金秋十月，我们来到美丽的梅沙，今天我们参加这个活动，看到各位老年朋友非常亲切。希望大家平时多注重锻炼，有一个幸福美好的生活。”区老协会长李玉芳也给大家送上了祝福：“我们国家的体育事业发展越来越好，我们老人也要加强身体锻炼，身体健康就是生命的本钱，希望大家健步走的时候注意脚下安全，祝活动圆满成功。”梅沙街道公服办主任张通也给大家送上祝福，他祝大家家庭幸福，身体健康，万事如意！
十月的大梅沙，云淡风轻，金色的沙滩闪着耀眼的光芒，蔚蓝色的海水泛着雪白的浪花，景色醉人心脾。梅沙街道老协会员们在行进路上，欣赏沿途的美景，体验健步带来的活力，享受运动的快乐。看云卷云舒， 听海涛喧闹， 赏椰林秋风，一路上大家阔步前行，欢笑盈盈，分享彼此的趣事和生活小常识，现场气氛热烈，充分展现了的团结精神和良好风貌。老协会员个个风采矍铄，活力四射，谈笑间营造了积极向上、拼搏进取的文化氛围。
参加活动的老协会员表示：“大梅沙海滨公园环境好，一路上不仅感受到了运动的乐趣，让身心得到放松，还欣赏到了美丽的景色。非常感谢梅沙街道老协为我们举办这样的健步行活动。我们老年人不仅增强了乐观和自信，也能树立一个积极向上的生活态度，这样的活动我们非常喜欢。”
