远离中风，守护健康——急救与预防知识讲座

        为了提升社区长者对脑卒中的认识，增强急救与预防能力，在甘坑社区党委指导下，甘坑社区党群服务中心邀请深圳市第二人民医院的专业医生团队走进社区，为社区长者带来了一场以“远离中风，守护健康”为主题的急救与预防知识讲座。此次讲座帮助长者更好地了解脑卒中、识别其症状、掌握正确的处理方法以及预防策略。

讲座由深圳市第二人民医院神经内科的资深医生主讲，内容涵盖了脑卒中的基础知识、早期识别技巧、紧急处理流程以及科学预防方法。医生首先深入浅出地介绍了脑卒中的成因、分类及危害，帮助居民建立起对脑卒中的基本认知。随后，通过生动的案例分析与现场演示，教授了如何快速识别脑卒中，强调了“时间就是大脑，速度决定生死”的急救理念。

医生着重强调了预防脑卒中的重要性，提出了一系列科学的生活建议。包括合理膳食，减少盐分、油脂摄入，增加蔬菜、水果比例；规律运动，如散步、太极等低强度活动；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒，远离不良生活习惯；以及定期体检，及时发现并控制高血压、糖尿病等慢性病。医生鼓励居民从日常做起，培养健康的生活习惯，从根本上降低脑卒中的发病风险。

此次讲座得到了社区长者的热烈欢迎和高度评价，不仅加深了对脑卒中的认识，还掌握了识别症状、正确处理和预防疾病的方法。