盐田区排舞广场舞协会举行“共舞中国梦 健康好生活”拉筋操展演

盐田区排舞广场舞协会举行“共舞中国梦 健康好生

活”拉筋操展演

      金秋九月，阳光明媚、风轻云淡，秋高气爽。在举国上下隆重庆祝国庆75周年到来和迎接重阳节到来的大喜日子里，为营造浓郁的节日氛围，推动全区全民健身运动的开展，丰富和充实居民群众的文化健康活动内容，在市、区上级有关部门的支持指导下，9月28日，盐田区排舞广场舞协会在盐田区沙头角桥东文化广场隆重举行了主题为“共舞中国梦，健康好生活”体医融合，大众拉筋操公益展示活动。

      当天早晨，活动现场呈现一派热闹和谐的景象，盐田区广场舞协会党支部书记贾万琼、会长刘平凡、高级指导员张静静及协会理事会的成员早早来到活动现场，亲自安排指挥活动事宜。来自全区各街道的舞蹈队队长带领各自的队伍陆续进场，120多名中老年人整齐排列，由高级指导员张静静领舞带跳《拉筋操和舞动中国》大型全民健身广场舞，展演队员整齐的动作，矫健的身姿以及明快愉悦的旋律，充分展现了我区中老年健身创新成果和积极乐观、健康向上的精神风貌。也充分表达了我们排舞广场舞广大队员们对祖国母亲生日的美好祝福！

      据悉，“窝窝拍打操”和“大众颈肩操”是根据中医经络基础理论创编，通过调节呼吸、意念和肢体动作，来刺激人体经络穴位，达到调和气血、疏通经络、提高脏腑功能的目的，感受到身体拉伸后的舒展和放松，是一种体医融合的锻炼新方式，因其简单易学、适合大众的特性，深得中老年人的钟爱与欢迎。

      盐田区排舞广场舞协会的领导表示，要积极努力推广“窝窝拍打操”和“大众颈肩操”这一运动锻炼新方式，下一步争取在全区老年组织推广，更好造福中老年人，为配合协助政府不断提高市民群众的身体健康水平努力做出应有的贡献。